লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক হার্টের যত্ন নেওয়া এখন সবচেয়ে জরুরি স্বাস্থ্য অভ্যাসগুলোর একটি বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ হৃদরোগ এখন বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর...

লাইফস্টাইল ডেস্ক রাতে নিয়ম করে ঘুমাচ্ছেন প্রায় নয় ঘণ্টা। ঘুমানোর সময়ও ঠিকঠাক। তবু সকাল হতেই শরীর যেন ভারী, চোখে ঝিমুনি,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক রান্নাঘরে যেসব সবজির সরব উপস্থিতি দেখা যায় তার মধ্যে টমেটো অন্যতম। ভুনা, সবজি তরকারি, মাছের ঝোল সবকিছুতেই টমেটো...

লাইফস্টাইল ডেস্ক সকালের নাশতায় স্বাস্থ্যকর ও দ্রুত তৈরি করা যায় এমন খাবারের চাহিদা এখন অনেক বেড়েছে। ব্যস্ত জীবনে শরীর ঠিক...

লাইফস্টাইল ডেস্ক হাত বা পায়ে বারবার ঝিঁ ঝিঁ ধরা অনেকেই সাধারণ সমস্যা ভেবে উপেক্ষা করেন। কিন্তু চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খেতে ভালো লাগে না এমন মানুষ খুব কমই আছে। বাইরে থেকে ক্রিস্পি আর ভেতরে নরম এই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক সুস্থ থাকার সহজ উপায় খুঁজতে গিয়ে আমরা অনেক সময় জটিল ডায়েট বা ব্যয়বহুল খাবারের দিকে ঝুঁকি। অথচ সমাধানটা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক খাবারে লবণ একটু কম হলেই খাবার বিস্বাদ হয়ে ওঠে। আবার কোনো কারণে লবণ একটু বেশি হয়ে গেলে পুরো...

লাইফস্টাইল ডেস্ক তীব্র গরমের পর স্বস্তির বৃষ্টির দেখা পেয়েছে দেশবাসী। আবহাওয়া অফিস জানিয়েছে আগামী কয়েকদিনও বৃষ্টির এই ধারা অব্যাহত থাকবে।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক শরীরের অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় মস্তিষ্ক গ্লুকোজের ওপর প্রায় পুরোপুরি নির্ভরশীল। সমস্যা হলো এই অঙ্গটি নিজে গ্লুকোজ তৈরি করতে...