লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক সারাদিনের ক্লান্তি শেষে তেল মালিশ করলে মন আর শরীর দুটোই চাঙ্গা হয়ে ওঠে। শরীরের কোন অংশে তেল মালিশ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁত ব্রাশ করে অনেক এক গ্লাস পানি পান করেন। কেউবা ঠান্ডা পানির বদলে উষ্ণ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক বয়স বাড়লে উচ্চ রক্তচাপ বাড়ে। এখন অল্প বয়সেও অনেকেরই উচ্চ রক্তচাপ দেখা দেয়। তাই সঠিক সময়ে নিয়ন্ত্রণে রাখতে...

জীবন তো আর ঘুড়ি নয় যে হাতে নাটাই নিয়ে তাকে নিয়ন্ত্রণ করা যাবে। নিজের নিয়মেই সে সামনে এগিয়ে চলবে। তবুও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক বর্ষা শেষ হয়ে শরৎ এলেও বৃষ্টি হচ্ছেই। এই রোদ তো পরক্ষণেই আবার ঝরছে বৃষ্টি। আবহাওয়ার এমন অবস্থায় থাকে...

লাইফস্টাইল ডেস্কভারি শরীর, তাই ওজন কমানো জরুরি। সুস্থ-সবল জীবন কাটাতে দ্রুত ওজন কমিয়ে ফেলুন। সে ক্ষেত্রে মেদ ঝরাতে অন্য সব...

লাইফস্টাইল ডেস্কডিম খেতে কিন্তু প্রায় সবাই পছন্দ করেন। এটি এমন এক খাবার যা প্রায় প্রতিদিনই আমাদের খাবারের তালিকার সৌন্দর্য বাড়ায়।ডিমে...

লিভার শরীরের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই অঙ্গটি খাবার হজমে সাহায্যকারী উৎসেচক তৈরি করে। শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়। বিপাকের...

শরীরের সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য কিছু বিষয়ের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। তার মধ্যে অন্যতম হলো কোলেস্টেরই এক্ষেত্রে সচেতনতার বিকল্প নেই।...