লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক শীত এলেই বেড়ে যায় সর্দি-কাশি, অ্যালার্জির সমস্যা। ওষুধ খেয়েও কমতে চায় না। কিন্তু অ্যালার্জির সঙ্গে আপস করা যায়...

লাইফস্টাইল ডেস্ক * নিজেকে উষ্ণ রাখতে সম্পূর্ণ পোশাক পরুন। শৈত্যপ্রবাহ এড়াতে শরীরকে উষ্ণ রাখা খুবই জরুরি। ঘর থেকে বের হওয়ার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক মানব শরীরের হাড় ও অন্ত্রের জন্য ভিটামিন ডি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও এর নানা কার্যকারিতা রয়েছে। ভিটামিন ডি-এর কথা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। ফলে বাড়ে সর্দি-কাশিসহ নানা রোগের ঝুঁকি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক খাবার সংরক্ষণের ক্ষেত্রে ফ্রিজ যেন আশীর্বাদের নাম। কাঁচা সবজি থেকে শুরু করে রান্না করা খাবার, ফল, মিষ্টি— যেকোনো...

লাইফস্টাইল ডেস্ক আপনি প্রতিদিন একটি আপেল খান। এতে আপনার রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে। সেই সঙ্গে হৃৎপিণ্ড সুস্থ থাকবে, হজমশক্তি বৃদ্ধি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক ২০১৭ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, কুসুম গরম পানি পান করলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখা সহজ হয়।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত এলেই বাড়ে নানারকম রোগের সংক্রমণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যতই বেশি থাকুক আর যতই প্রস্তুতি থাকুক শীতকালে সর্দি,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক শীত এলে মজাদার সব খাবার চেখে দেখার জন্য মন আঁকুপাঁকু করে। পিঠাপুলি তো বটেই, খাওয়া হয় ভাজাভুজি খাবারও।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতে অনেকেই ঠান্ডা, কাশিতে আক্রান্ত হন। এসব রোগ প্রতিরোধ করার জন্য শরীর উষ্ণ রাখা যেমন জরুরি তেমনি গরম...