Tuesday, August 26, 2025
No Result
View All Result
Central News Station
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থ-বাণিজ্য
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলা
  • বিনোদন
  • শিক্ষা
  • স্বাস্থ্য
  • আইন ও অপরাধ
  • বিদ্যুৎ জ্বালানি
  • মতামত
  • অন্যান্য
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • চাকরি
    • সাহিত্য
    • প্রবাস
    • ধর্ম
    • সাক্ষাৎকার
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থ-বাণিজ্য
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলা
  • বিনোদন
  • শিক্ষা
  • স্বাস্থ্য
  • আইন ও অপরাধ
  • বিদ্যুৎ জ্বালানি
  • মতামত
  • অন্যান্য
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • চাকরি
    • সাহিত্য
    • প্রবাস
    • ধর্ম
    • সাক্ষাৎকার
No Result
View All Result
Central News Station
No Result
View All Result

শীতে শরীর উষ্ণ রাখে যে তিন খাবার

January 5, 2025
in লাইফস্টাইল
শীতে শরীর উষ্ণ রাখে যে তিন খাবার

CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v80), quality = 80

0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

লাইফস্টাইল ডেস্ক
শীতের দিনে মানুষের হাত-পা ঠান্ডা হয়ে চামড়া কুঁচকে যায়। ঠান্ডা থেকে বাঁচতে ব্যবহার করা হয় গরম কাপড়। তাতেও ঠান্ডা অনুভূত হয় অনেকের। সেজন্য দরকার হয় পুষ্টিকর খাবারের।

এমন কিছু পুষ্টিকর খাবার রয়েছে যা শরীরকে উষ্ণ রাখতে পারে। আসুন জেনে নিই সেই খাবারগুলো সম্পর্কে—

বাদাম

চিনাবাদাম, কাঠবাদাম, কাজুবাদামসহ সব ধরনের বাদাম শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে সক্ষম। তাই শীতে বাদাম সঙ্গে রেখে খেতে পারেন। এতে শরীর কিছুটা গরম থাকবে।

মিষ্টি আলু

মিষ্টি আলু শীতের জনপ্রিয় খাবার। এতে রয়েছে ফাইবার। যার ফলে ধীরে পরিপাক হয়। শরীরের ক্ষুধামন্দা দূর করার পাশাপাশি শরীরকে গরম রাখে।

আদা

আদা ডায়াফরিক উপাদান হিসেবে পরিচিত, যার পাশাপাশি খাবার হজমে সাহায্য করে। আদায় থাকা পুষ্টিকর উপাদান শরীরে তাপমাত্রা বুদ্ধি করে।

Previous Post

যমুনা রেলসেতুতে পরীক্ষামূলক ট্রেন চলাচল শুরু

Next Post

ভোটার হালনাগাদে অনিয়ম-অবহেলা বরদাস্ত করা হবে না: ইসি

Related Posts

চুইংগাম চিবালে নাকি ওজন কমে, কেন বলছে গবেষকরা?
লাইফস্টাইল

চুইংগাম চিবালে নাকি ওজন কমে, কেন বলছে গবেষকরা?

হঠাৎ জ্বর? সেরে উঠতে যা করবেন
লাইফস্টাইল

হঠাৎ জ্বর? সেরে উঠতে যা করবেন

চল্লিশের পরও চেহারায় লাবণ্য ধরে রাখার উপায়
লাইফস্টাইল

চল্লিশের পরও চেহারায় লাবণ্য ধরে রাখার উপায়

Next Post
ভোটার হালনাগাদে অনিয়ম-অবহেলা বরদাস্ত করা হবে না: ইসি

ভোটার হালনাগাদে অনিয়ম-অবহেলা বরদাস্ত করা হবে না: ইসি

Discussion about this post

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trending
  • Comments
  • Latest
হ্যাকিংয়ের শিকার গুগল, বিপদে ২৫০ কোটি জিমেইল ব্যবহারকারী

হ্যাকিংয়ের শিকার গুগল, বিপদে ২৫০ কোটি জিমেইল ব্যবহারকারী

হাইকোর্টে ২৫ বিচারপতি নিয়োগ

হাইকোর্টে ২৫ বিচারপতি নিয়োগ

‘চলতে চলতে’-তে ঐশ্বরিয়ার বদলে রানি কেন, জানালেন শাহরুখ

‘চলতে চলতে’-তে ঐশ্বরিয়ার বদলে রানি কেন, জানালেন শাহরুখ

৭ জেলায় নতুন পুলিশ সুপার

৭ জেলায় নতুন পুলিশ সুপার

ডেঙ্গুতে আরও ৩ মৃত্যু, হাসপাতালে ৪১২

ডেঙ্গুতে আরও ৩ মৃত্যু, হাসপাতালে ৪১২

প্রধান সম্পাদক : কুদরাত -ই-খোদা

ই-মেইল: [email protected]
  • বিদ্যুৎ জ্বালানি
  • আইন ও অপরাধ
  • সাক্ষাৎকার
  • সাহিত্য
  • মতামত
  • অন্যান্য

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থ-বাণিজ্য
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলা
  • বিনোদন
  • শিক্ষা
  • স্বাস্থ্য
  • আইন ও অপরাধ
  • বিদ্যুৎ জ্বালানি
  • মতামত
  • অন্যান্য
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • চাকরি
    • সাহিত্য
    • প্রবাস
    • ধর্ম
    • সাক্ষাৎকার