লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক মানব শরীরের হাড় ও অন্ত্রের জন্য ভিটামিন ডি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও এর নানা কার্যকারিতা রয়েছে। ভিটামিন ডি-এর কথা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। ফলে বাড়ে সর্দি-কাশিসহ নানা রোগের ঝুঁকি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক খাবার সংরক্ষণের ক্ষেত্রে ফ্রিজ যেন আশীর্বাদের নাম। কাঁচা সবজি থেকে শুরু করে রান্না করা খাবার, ফল, মিষ্টি— যেকোনো...

লাইফস্টাইল ডেস্ক আপনি প্রতিদিন একটি আপেল খান। এতে আপনার রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে। সেই সঙ্গে হৃৎপিণ্ড সুস্থ থাকবে, হজমশক্তি বৃদ্ধি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক ২০১৭ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, কুসুম গরম পানি পান করলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখা সহজ হয়।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত এলেই বাড়ে নানারকম রোগের সংক্রমণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যতই বেশি থাকুক আর যতই প্রস্তুতি থাকুক শীতকালে সর্দি,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক শীত এলে মজাদার সব খাবার চেখে দেখার জন্য মন আঁকুপাঁকু করে। পিঠাপুলি তো বটেই, খাওয়া হয় ভাজাভুজি খাবারও।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতে অনেকেই ঠান্ডা, কাশিতে আক্রান্ত হন। এসব রোগ প্রতিরোধ করার জন্য শরীর উষ্ণ রাখা যেমন জরুরি তেমনি গরম...

লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল করতে ভয় পান কমবেশি সবাই। তবে পান করার সময় ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার অর্থাৎ নরমাল...

লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতের দিনে মানুষের হাত-পা ঠান্ডা হয়ে চামড়া কুঁচকে যায়। ঠান্ডা থেকে বাঁচতে ব্যবহার করা হয় গরম কাপড়। তাতেও...